Le plus amusant sur un ultra-trail, c’est qu’on retrouve au même endroit, sur la même ligne de départ, pour courir la même épreuve, un mélange fascinant de personnalités, de styles de vie et de préparation différentes entre chaque traileur. Des coureurs qui se préparent avec méticulosité aux “arrachés” qui foncent à la dernière minute, chaque type de traileur apporte sa propre saveur à cette grande communauté. On fait le point sur quelques profils typiques de traileurs avec à la fin un test pour découvrir quel type de courir es-tu ?!
1. Le “décontracté” déterminé !
Ce traileur a une approche décontractée de la course qui peut tromper à première vue. On le voit souvent se pointer sur la ligne de départ sans avoir suivi un plan d’entraînement rigoureux. Pourtant, il parvient à surpasser les attentes, même les siennes. Sa force réside dans sa capacité naturelle à s’adapter et à gérer les distances sans se laisser submerger par la pression.
Ce profil peut être assez déroutant pour les autres coureurs qui se préparent méticuleusement. Le “décontracté” déterminé est souvent intrépide, prêt à relever des défis spontanés sans hésitation. Sa fraîcheur mentale et sa confiance en ses compétences physiques sont ses meilleurs alliés. Toutefois, cela ne signifie pas qu’il n’a pas de respect pour la discipline – il a simplement une manière unique de l’aborder.
2. L’ultra-Organisé
Ce traileur est l’exemple même de la préparation minutieuse. Son agenda est rempli de séances d’entraînement planifiées avec précision, allant des entraînements en intervalles aux sorties longues du week-end. Chaque élément de sa tenue de course est soigneusement choisi pour optimiser la performance et le confort.
L’ultra-organisé suit un régime alimentaire spécifique pour s’assurer d’être au meilleur de sa forme. Il sait exactement quels gels énergétiques il emportera et à quelle fréquence il les consommera. Avant chaque course, il examine le profil de l’itinéraire, anticipe les points difficiles et établit une stratégie pour les aborder. L’opposé absolu du “décontracté” déterminé !
3. Le social Traileur
Pour ce coureur, la course est une aventure sociale autant qu’une activité sportive. Il est toujours entouré d’amis ou de membres d’un groupe de course. Les conversations animées sont son carburant, et il considère chaque sortie comme une opportunité de rencontrer de nouvelles personnes et de pouvoir échanger !
Le social runner joue souvent le rôle de motivateur au sein du groupe. Il encourage ses compagnons de course, partage des astuces et des expériences, et crée une ambiance positive. Pour lui, l’aspect social de la course est aussi important que la performance, et il croit en l’effet bénéfique de l’esprit d’équipe sur la motivation.
4. Le traileur technophile
Le traileur technophile est un geek de la course à pied. Il court avec une montre GPS sophistiquée qui suit son rythme cardiaque, sa vitesse, sa cadence, et plus encore. Il analyse chaque statistique après chaque sortie pour comprendre ses performances et identifier des domaines d’amélioration.
Il est constamment à l’affût des dernières innovations en matière d’équipement de course et est prêt à investir dans des gadgets high-tech pour optimiser ses performances. Les dernières chaussures de trail en carbone ? Il les a déjà aux pieds ! Le nouveaux t-shirts ultra-respirants, fluorescent la nuit? Il est déjà rangé dans son sac ! Si vous voulez un conseil/avis sur les derniers produits sortis, n’hésitez pas à lui demander !
5. L’éternel Motivateur
Cet optimiste inébranlable trouve toujours le moyen de motiver les autres. Il encourage ses amis coureurs à sortir de leur zone de confort, à relever de nouveaux défis et à persévérer malgré les difficultés. Sa positivité est contagieuse, et il est apprécié par tous ceux qui courent à ses côtés.
L’éternel motivateur est doté d’un don pour voir le côté positif de chaque situation. Même pendant les courses difficiles, il trouve des raisons de sourire et d’apprécier l’expérience. Sa présence réchauffe l’ambiance et rappelle à tous que la course est autant une affaire d’état d’esprit que de performances physiques. Méfier vous tout de même de lui, il pourrait vous embarquer dans de sacrées aventures !
6. Le Fashionista du trail
Le traileur fashionista est une véritable icône de style, même lorsqu’il enfile ses baskets. Ce coureur est toujours impeccablement habillé, même pendant ses séances d’entraînement. Sa tenue de course est assortie jusqu’aux lacets de ses chaussures !Il porte des tenues assorties, des chaussettes colorées et des accessoires qui font tourner les têtes.
En plus de courir avec style, le fashionista n’oublie pas de capturer chaque instant avec des selfies élaborés. Chaque kilomètre est documenté, avec des poses parfaitement chorégraphiées et des expressions qui montrent à quel point il prend plaisir à être sur les sentiers.
7. Le traileur multitâche
Le coureur multitâche est un maître de l’efficacité. Pour lui, la course n’est pas simplement une activité en soi, mais une opportunité de combiner plusieurs aspects de sa vie. Il sait comment maximiser son temps en intégrant la course dans d’autres activités.
Lorsqu’il court, il utilise souvent des applications de conférence téléphonique pour participer à des réunions ou des appels professionnels. Il peut également écouter des livres audio, des podcasts éducatifs ou passer un appel à un ami de longue date ! Pour lui, chaque séance d’entraînement devient un moyen de rester productif.
Le coureur multitâche sait comment synchroniser ses activités pour en tirer le meilleur parti. Sa flexibilité et sa capacité à jongler avec plusieurs responsabilités font de lui un modèle d’efficacité pour les autres coureurs qui cherchent à intégrer la course dans leur vie quotidienne bien remplie.
Alors vous reconnaissez-vous dans l’un de ces profils, ou peut-être un de vos camarades traileurs ? Quoi qu’il en soit, l’heure est venue : quel type de traileur êtes-vous ? Faites le test !
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Lien externe : https://utmv.fr et internet https://trailtheworld.fr
